O životě

19 připomenutí, která vám pomohou s vaší depresí Četla jsem článek o 19 připomenutích, které vám pomohou s vaší depresí. Příspěvek zveřejnil Mark De Nicola 28. ledna 2020 na stránkách https://www.collective-evolution.com. Ve stručnosti: Fakta: 9 z těchto tvrzení se vztahuje na každého z nás Přemýšlejte: Nikdo nebude odpovídat všem těmto tvrzením, ale můžeme pokračovat ve sdílení informací a myšlenek, které nám pomohly v našem vlastním životě a doufat, že mohou pomoci i jiným. Život nepochybně představuje spravedlivý podíl na utrpení. A vzhledem k síle a náhlé rychlosti, se kterými nás může zasáhnout, může být snadné zaměřit se více na negativní stránky naší existence než na pozitivní. Ale bez ohledu na to, kdo jste nebo jaká je vaše současná situace, vždy existují věci, za které byste měli být vděční a ocenit je v životě. Ve snaze vám připomenout, jak úžasný byl váš život a bude to i nadále, jsem sestavil seznam 19 vět, připomínek, které podle mého názoru mohou být pro všechny prospěšn...

Salzburg byl během sedmi let dvakrát osvobozen a druhé osvobození bylo opakem prvního: označovalo první jako znásilnění. Právě ale znásilnění - vpochodování německých oddílů v roce 1938 - vyvolalo velký jásot, který kdy Salzburg zažil. Patřilo zřejmě k onomu znásilnění, které v okamžiku činu je posuzováno docela jinak než později před soudem. Spontánní přízeň vzbudí jen ten, kdo se lidem lichotí. Kdo je chce nepotrestaně kritizovat, tak musí současně jiné strany na nich chválit, a sice takovým způsobem, že v jejich očích chvála převažuje nad kritikou. Kdo chce ale sklízet takovou slávu, která tehdy vládla, musí lidem zprostředkovat iluzi, kterou by měli pro sebe, svým holým bytím jako biologický nebo historický produkt, jako rasa nebo třída, ve formátu, který tvoří světové dějiny. Takové vyvolání představy je podobné lásce: Zamilovaný ji pociťuje kůží a vlasy a všechny své chyby vnímá jako božský obraz, který bezpodmínečně má být uctíván; jen tak vzniká krátké opojné štěstí. Když němec...

Zajímalo by mne, kde se takové soukromí kupuje. Mám-li je vyhledat na Aukru nebo na Heuréce či v bazaru pod cenou. Pro mne by ale mělo představovat exkluzivitu, takže musím hledat jinde. Rozeslala jsem do světa své "hlídací psi", ale v nabídce jsem ho nikde, ani v luxusních obchodech, nenašla. Možná už nese známku vyprodáno. Ptám se, klopýtám, přemítám, o co vlastně usiluji. Mít svůj kout, někde nerušeně spočinout, nikým nepozorována, být jen se sebou sama. Míša by řekla, mezi námi ženskými, nechci už žádného chlapa. Představuje narušení soukromí, člověk nemůže být sám sebou, musí brát ohledy, jít na kompromisy. Kvůli jednoměsíční radosti si nepřevrátím život vzhůru nohama. Milá Míšo. O tom to není. Pokud žije člověk obklopen lidmi, byť mu někdy cuchají nervy, tak neví, co je to samota. Být zavřen ve čtyřech stěnách je v podstatě totéž jako být ve vězení odsouzen k samotce. A že to vězně změní, to si piš. Vévoda Harry a vévodkyně Meghan ze Sussexu usilují také o trochu více s...

Ve starém článku z roku 2015 od Tomáše Jankoše jsem objevila, jak meditace prospívá tělu, mysli a vztahům. Co je to meditace? Zeptáme-li se sto různých meditátorů, dostaneme sto různých odpovědí. Obecně by se dalo říct, že meditace je vědomé soustředění pozornosti, takže meditace může být v podstatě jakákoliv činnost nebo nečinnost, do níž jsme skutečně hluboko ponořeni. Pro mne je meditace rozjímání v tichosti. Důležité je, dostat se za JÁ. Neříkat já myslím, já mám starosti, já mám radost, bolest apod., ale moje mysl, starost, bolest, radost jsme jedno. Povýšit se nad mysl, starost, bolest, radost a být nezaujatý pozorovatel. Být myslí, starostí, bolestí, radostí. Žít v přítomnosti. Prožívat to všechno a být tvůrcem. V meditaci neexistují žádná omezení. Jste absolutně svobodni. Co je nebezpečné, je neuvědomovat si limity vašeho fyzického těla. Meditace je něco jako jóga. Získání rovnováhy mezi fyzickým tělem a duševním zdravím. Co získáme meditací? Na to dobře odpověděl Buddha: Dříve...

Modré pondělí (Blue Monday) 2020 - nejsmutnější den v roce (a jak se z něho dostat) Modré pondělí, takto se nazývá, jak se rodí a proč se mu má tvrdě čelit. V některých zemích je to velmi vážná záležitost. Modré pondělí: podvod nebo vážná záležitost? Řím, 20. ledna 2020 - Dnes, na pondělí 20. ledna, připadá tzv. Smutné (Modré) pondělí, nejsmutnější den v roce (v angličtině termín modrý znamená smutný). Jde o opakovaný jev, který psycholog Cliff Arnall identifikoval na počátku roku 2000 pomocí komplikované rovnice, která však matematiky uvedla ve zmatek a ve skutečnosti funguje spíše jako reklamní propagace, než jako skutečný indikátor všeobecného smutku. Jak se narodilo Smutné pondělí (Blue Monday) Všechno to začalo, když Cliff Arnall, psycholog z University v Cardiffu, použil rovnici, která mu umožňuje identifikovat nejsmutnější den roku na třetí pondělí v lednu. Matematický výpočet bere v úvahu skutečnost, že prší a je chladno, že vánoční svátky jsou za námi, dobré úmysly na nový ro...

A tak, kladením prken po celé délce, udělali průchod, kůň se pohyboval s krajní opatrností, třásl se s plným vědomím nezvyklého nebezpečí, ale vydržel. Oporou mu byla přítomnost jeho pána a přátel na obou stranách. Když se pohybovali, vichřice na ně udeřila s veškerou svou zuřivostí. Teď už bylo chladněji a déšť se změnil na dešťové srážky a zabodával se do jejich kůže malými ostrými jehličkami. Skelet mostu je držel vysoko zavěšené v samém srdci bouře. Znovu a znovu mocné poryvy, které se náhle objevily, jim přímo nabízely, aby jejich nohy ztratily rovnováhu. Přesto pomalu postupovali a neztratili své držení těla. Pak přešel další kůň. Převáděli vždy jen jednoho koně. Neodvážili se jich převést více najednou. Nakažlivá obava jednoho, reagujícího na druhého, by mohla způsobit paniku. Kůň, který by se bál postupovat vpřed nebo byl plachý, by si dozajista v nejlepším případě zlomil nohu na tomto pražcovém přechodu. Takže jeden po druhém pokračovali v přechodu přes vodní překážku a když s...

V prosinci, té divoké noci, bylo devět hodin. Čtyřicet osm hodin pršelo a pršelo a pršelo. Dešti předcházela velká chumelenice. Dravé proudy vody stále sestupovaly, svázané ječícím větrem a píseň tekoucí vody se mísila s pláčem vichřice. Každá strmá ulice kopcovitého města Greensburg ležela několik palců hluboko pod vodopádem slz. Zima byla stejně tak velká, jako když padal déšť. V noci člověk vzdával díky za střechu nad hlavou a s vděčností se choulil u krbu. První seržant Price, u svého stolu v kasárnách, byl čestným drsným mužem zákona. Nejčestnějším, protože když odešel vzít knihu z police v denní místnosti, "Balady v kasárnách" se na něj usmály se srdečnou ozvěnou měkkého, známého východu; takže najednou docela pocítil sladkou, podivnou, pohanskou vůni chrámů v Tien Tsin - viděl záblesk papouščího křídla ve filipínské džungli. A pohled a vůně, v noci jako je tato, stačily k tomu, aby se každý člověk cítil osamělý. Proto bylo vskutku poctou, že místo snění v zářivé minulo...

Určitě nebudu sama, kdo se nad tímto tématem pozastaví a bude zvažovat, zda k němu něco psát. Proč bych si měla myslet, že hloupí lidé jsou šťastnější? Kdo je hloupý a co je to vlastně hloupost? Jsem-li vnímavější, jsem nešťastnější než hloupý člověk? Jestliže jsem vnímavější, citlivější, znamená to, že hloupý člověk nevnímá, nepřemýšlí, necítí? Co řekly slavné osobnosti o hlupácích a štěstí (Velká encyklopedie citátů a přísloví): Není nic nesnesitelnějšího než hlupák, který má štěstí. Cicero Jen hlupák se domnívá, že štěstí pochází z vnějšku, z předmětu; štěstí nebo neštěstí přichází pouze z našeho nitra. Schopenhauer Všude je plno hlupáků. (Cicero, biblické přísloví podobně) Hlupák má sto tisíc životů. (Čínské) Hlupák hlupáka vidí z daleka. (Ruské) Hloupý říká, co ví, moudrý ví, co říká. (Romské) Mladí hlupáci - kabrňáci! A staří hlupáci - no prostě blbci. (Polské) A vnímání štěstí? Nevyplývá z toho nezbytně, že by hloupější, byli šťastnější než lidé rozumnější, chytřejší. Bible říká...

Článek, zpracovaný Jamesem Pero v Las Vegas, pojednává o inovaci řízení nové verze automobilu Honda, která pouhým sledováním očí řidiče přepíná mezi manuálním řízením a samořízením za pomoci počítačových systémů. Rozšířená koncepce řízení Hondy debutovala na CES. Honda chce kombinovat manuální a samočinné řízení Systém sleduje oči řidiče, zda se věnuje řízení, a pokud zjistí, že je pohled odvrácen, autonomní systém automobilu se rozběhne Přejetím prstu po volantu lze navigovat a zdvojnásobí se akcelerátor i brzda Zatímco mnoho výrobců automobilů spěchá, aby spojilo tradiční jízdu ve prospěch plně autonomních vozidel, Honda nabízí řidiči možnost zážitku z jízdy jak manuálním řízením, tak samořízením. Tato kombinace řízení spojuje to nejlepší z obou světů. Koncept, který je vystaven na veletrhu CES v Las Vegas, kombinuje několik nových technologií řízení, které pomáhají řidičům plynule přepínat mezi manuálním a autonomním režimem, včetně pohyblivého volantu, který funguje jako akceleráto...

V sedm hodin byla připravena káva a pánev byla na zadní straně sporáku horká a připravena na kotlety. Jim se nikdy neopozdil. Della protáhla řetízek v ruce a posadila se na roh stolu u dveří, kterými vždy vstupoval. Pak uslyšela jeho kroky na schodech dole a na okamžik zbělala. Měla ve zvyku říkat malé tichounké modlitbičky o nejjednodušších každodenních věcech a teď zašeptala: "Prosím, Bože, přiměj ho, aby si myslel, že jsem pořád hezká." Dveře se otevřely a Jim vstoupil a zavřel za sebou. Vypadal pohublý a velmi vážný. Chudák, bylo mu jen dvacet dva - a je zatížen rodinou! Potřeboval by nový kabát a byl bez rukavic. Jim se zastavil ve dveřích, zůstal nehybný jako setr, když vyčenichá křepelku. Jeho oči byly upřeny na Dellu a byl v nich výraz, který nedokáže přečíst, a to ji děsilo. Nebyl to hněv, překvapení ani nesouhlas, ani hrůza, ani žádný pocit, na který byla připravena. Jednoduše na ni upřeně hleděl s tím zvláštním výrazem ve tváři. Della se otočila od stolu a šla za n...

Jeden dolar a osmdesát sedm centů. To bylo vše. A šedesát centů bylo v haléřích. Haléře zachránily nejednou jeden až dva obchodníky s potravinami, zelinářem a řezníkem před krachem, dokud někdo s tichým úpěním nezahodil svoji šetrnost, která se praktikuje v takovémto druhu obchodu. Della si to spočítala třikrát. Jeden dolar a osmdesát sedm centů. A další den budou Vánoce. Zjevně nic jiného nezbývalo, než se zhroutit na omšelé malé pohovce a výt. Della to udělala. Což podněcuje morální reflexi toho, že život je tvořen vzlyky, větřením a úsměvy, přičemž větření převládá. Zatímco paní domu postupně postupuje z první fáze do druhé, podívejte se na domov. Zařízený byt za 8 dolarů týdně. Není to přesně popis žebráka, ale rozhodně to slovo má blízko k žebrotě. Ve vestibulu dole byla poštovní schránka, do které by nikdo nevhodil ani dopis a elektrické tlačítko, na které žádný prst smrtelníka nemohl být přemluven k tomu, aby tlačítko zmáčknul a zazvonil. K tomu také patřila vizitka se jménem ...

Matematická studie dokazuje, že Luftwaffe (německé válečné letectvo) by porazilo RAF (královské letectvo), kdyby odstartovalo o TŘI TÝDNY dříve a soustředilo se spíše na bombardování letišť než na města. NOVINKA Dvě obrovské chyby bývalého pilota stíhacího letadla, esa Hermanna Goeringa (na obrázku vpravo dole ve Francii v roce 1941), který vedl útok, zmařily nacistické úsilí a pomohly Británii a RAF porazit nacistické plány a v boji letadel německá letadla Messerschmidt (vpravo nahoře) podlehla anglickým Spitfires (vlevo nahoře a uprostřed) a Hurricanes. Studie naznačuje, že pokud by Německo v červnu zahájilo útok po slavném projevu "Bitva o Británii" (vlevo dole) Winstona Churchilla na cílená letiště, nacisté by pravděpodobně zvítězili, což by připravilo cestu pro námořní a pozemní invazi. Tomuto už dlouho věří historikové a vědci nyní souhlasí. Přestože byla rozptýlena, Luftwaffe se při mnoha příležitostech přiblížila k ohromené RAF. Jedním z nejvýznamnějších úspěchů němec...

Článek Michele Gelfandové (Autoritářům se daří tam, kde vládne strach. Musíme lidem pomoci cítit se bezpečně, článek v Journalu, ze 3. ledna) popisuje prostřednictvím psychologie začarovanou spirálu toho, jak zdůvodňování strachu vede k touze po autoritářství. Politici by si měli dobře prostudovat tuto disciplínu a věnovat se jí. Potřeba cítit se bezpečně je do lidí pevně zakotvena: bez ní bychom nepřežili. Když se děti bojí, hledají blízkost k důvěryhodné osobě, která je vnímána jako kompetentnější než oni - empatický rodič nebo pečovatel, který konejší, uklidňuje a řeší problémy. Tyto základy chování připoutání se přenášejí do dospělého života. Když se bojíme, obracíme se na přátele a rodinu, na ty, kteří se starají o naše bezpečí a na naše politické vůdce. Pokud jsou naše bezpečnostní potřeby nesplněny, cítíme se opuštěni. Polyvagální teorie neurovědce Stephena Porgese dále demonstruje nejen sílu důvěryhodných ostatních pomáhat potlačit naši reakci na strach, ale že mnoho z těchto b...

Na svých toulkách po vlastech českých jsem jenom o jeden den minula postavení vánočního stromku v Ivančicích a pódia a jesliček. Náměstí bylo v loňském roce zrenovováno, takže pódium a betlém našel své nové umístění. Byla vystavena pouze část Betléma. Nejspíš zvířata už by musela běhat po silnici nebo by překážela divákům ve sledování koncertů. A na předvánoční trhy jsem se vypravila s učitelkami mateřských školek na předvánoční trhy do Bratislavy. Z návštěvy čokoládovny sice sešlo, ale nic nám nebránilo prohlédnout si hrad Děvín, Bratislavský hrad, historickou i moderní část Bratislavy a předvánoční trhy. Na hradě Děvín měli zavřeno, ale když viděli skupinu zoufalých turistů, jak prahne po výstupu na hrad, nedalo jim to a umožnili nám prohlídku hradu bez průvodce za sníženou cenu 3 eur. No nekup to za tu cenu. Naskytl se nám nádherný výhled na Dunaj. V dáli se Dunaj stéká s Moravou. A tady jsou malé trhy u Bratislavského hradu. Tady jsem chytla slinu, která mě držela po celý zájezd. O...

Dokážete si představit, jaké to je, ztratit dítě? Většina z nás si to nedokáže představit - smrt je příliš hrozná na to, aby se o ní přemýšlelo, to je nemožné, nepřirozené. Maggie si vede velmi dobře. Každý to říká. Je statečná, rozumná. Bude v pořádku, možná bude potřebovat trochu více času … Světla na křižovatce blikla na zelenou. Posadila jsem se a podívala se do zpětného zrcátka, abych zkontrolovala, co je za mnou. Dělala jsem všechno správně - všechno, co byste měli dělat, když děláte zkoušku k získání řidičského oprávnění. Zkontrolujete zrcátko. Ujistíte se, že dodržujete bezpečnou vzdálenost, že vaše brzdná dráha je dostatečná. Jsou tam chodci? Ano, žena a dvě děti. Cesta před vámi, tenká bílá čára, druhá strana silnice, pěšina. Ruce na volantu v poloze hodinových ručiček - levá na desítce, pravá na dvojce. Všechno v pořádku. Silné, rozumné ruce. Upřeně sledujete tenkou bílou čáru před vámi. Přenosná sedačka Jessicy byla na zadním sedadle. Jessica tam ale nebyla. Jessica byla mr...

Hola, hola, co les hlásí? Že vítr fouká a blondýně zvedá vlasy? Našla sněhový poprašek? Nebo co je to na zemi? Krytý šek!! A život jako v paradise! Blondýnka poskočí si, krucinál, hernajs, já se jak v ráji mám, proč já si jenom nezpívám. Šekem mává, letí věta, můj milý, vezmu tě na cestu kolem světa. Poplujeme lodí, vítr nám bude vát a my až do brzkých rán se budem milovat. Šťastnou plavbu a vítr v zádech!!!

Již poněkolikáté si Vánoce ohýbáme, jak se nám líbí. Tradice, netradice. Tak i letos jsme vyrazili na Štědrý den k dceři, lososa pod paží. Časově se nám zamlouval vlak - RegioJet. Nebyla jsem si zcela jista, zda jízdenky Českých drah budou platit, tak jsem se zeptala u okénka. Syn šalinkartu (předplatní jízdenku) nemá, platil plné jízdné. Nastoupili jsme. Po chvíli nás nově příchozí cestující s úsměvem na rtech vyhodili, že mají zakoupenu místenku. Nic naplat, odebrali jsme se do dalšího kupé. Přišla průvodčí. Bedlivě kontrolovala jízdenky. "Vy, pane, máte být ve vagónu číslo 5, a vy, paní, ve vagónu číslo 4," obořila se na nás. "Pro tentokrát vám to prominu." Ani na vánoce jsme neměli cestovat spolu. A to se vidíme jednou za 3 - 4 měsíce. A pán u pokladny nám tuto záludnost neprozradil. Přítel od dcery připravoval jídlo. Byli jsme spokojeni. Skládali jsme píseň a vybírali vhodnou melodii pro narozeninovou párty a zazpívali nějaké koledy. Připili jsme na šťastné a v...

Když byl král nedávno ve svém městě Tours, vášnivě se zamiloval sličný tovaryš, Skot, střelec v jeho sboru a velký strážný do krásné, upravené, provdané Demoiselle, kramářky. A protože věděl, jak najít čas a příležitost, mluvil s ní o své žalostné situaci, a jak rád by projevil laskavost; ale nebylo mu zodpovězeno podle jeho přání a nebyl příliš spokojený ani šťastný. Protože mu však věc velmi ležela na srdci, neopustil od svých úkladů, ale stále více a více útočně naléhal na Demoiselle, že ho odháněli pryč, chtěli se s ním úplně rozloučit a řekli, že spraví jejího manžela o jeho nečestných a hanebných úmyslech, pokud na ni bude stále tak naléhat, což také do slova a do písmene provedla. Muž, dobrý a chytrý, statečný a odvážný, jak bude řečeno později, byl rozhořčen na Skota, který ho chtěl zneuctít a jeho skvělou manželku. A aby se mu pomstil podle přání a výtek své ženy, nařídil jí, aby si s ním dala rande a zjistila, zda jeho úklady stále trvají, a pokud by byl tak ztřeštěný a přito...

Oslavy Nového roku ve světě, od města k městu. Přikládám odkaz. Doufám, že bude fungovat. https://www.quotidiano.net/esteri/video/capodanno-nel-mondo-la-festa-citt%C3%A0-per-citt%C3%A0-1.4961706 Osobně oslavit příchod Nového roku na náměstích mě nenaplňuje. Za prvé je mi zima, za druhé se mi chce čurat, za třetí očekávám, zda mi na hlavu nejdříve přiletí láhev a potom petarda, nebo naopak. Schoulená v průčelí domu s vymláceným sklem a chvějící se jako Alík nebudu očekávat příchod Nového roku. Raději doma pěkně v teplíčku, při zapnuté televizi, kde stejně nic nedávají a zábavné silvestrovské pořady jsou slátaninou z let předchozích, kde se mohu najíst k prasknutí a lehce popíjím od časného rána, abych o půlnoci byla ve formě, zjistím, že s příchodem Nového roku, protože už dávno skončil Večerníček, se mi klíží očka. Podepřu je zápalkami, buchnu šampus a po přípitku za bujarého řinčení oken a pestrých ohňostrojů, pobíhám od okna k oknu a vyřizuji 2 hodiny telefony, abych pak v klidu uleh...