O životě

19 připomenutí, která vám pomohou s vaší depresí Četla jsem článek o 19 připomenutích, které vám pomohou s vaší depresí. Příspěvek zveřejnil Mark De Nicola 28. ledna 2020 na stránkách https://www.collective-evolution.com. Ve stručnosti: Fakta: 9 z těchto tvrzení se vztahuje na každého z nás Přemýšlejte: Nikdo nebude odpovídat všem těmto tvrzením, ale můžeme pokračovat ve sdílení informací a myšlenek, které nám pomohly v našem vlastním životě a doufat, že mohou pomoci i jiným. Život nepochybně představuje spravedlivý podíl na utrpení. A vzhledem k síle a náhlé rychlosti, se kterými nás může zasáhnout, může být snadné zaměřit se více na negativní stránky naší existence než na pozitivní. Ale bez ohledu na to, kdo jste nebo jaká je vaše současná situace, vždy existují věci, za které byste měli být vděční a ocenit je v životě. Ve snaze vám připomenout, jak úžasný byl váš život a bude to i nadále, jsem sestavil seznam 19 vět, připomínek, které podle mého názoru mohou být pro všechny prospěšn...

Salzburg byl během sedmi let dvakrát osvobozen a druhé osvobození bylo opakem prvního: označovalo první jako znásilnění. Právě ale znásilnění - vpochodování německých oddílů v roce 1938 - vyvolalo velký jásot, který kdy Salzburg zažil. Patřilo zřejmě k onomu znásilnění, které v okamžiku činu je posuzováno docela jinak než později před soudem. Spontánní přízeň vzbudí jen ten, kdo se lidem lichotí. Kdo je chce nepotrestaně kritizovat, tak musí současně jiné strany na nich chválit, a sice takovým způsobem, že v jejich očích chvála převažuje nad kritikou. Kdo chce ale sklízet takovou slávu, která tehdy vládla, musí lidem zprostředkovat iluzi, kterou by měli pro sebe, svým holým bytím jako biologický nebo historický produkt, jako rasa nebo třída, ve formátu, který tvoří světové dějiny. Takové vyvolání představy je podobné lásce: Zamilovaný ji pociťuje kůží a vlasy a všechny své chyby vnímá jako božský obraz, který bezpodmínečně má být uctíván; jen tak vzniká krátké opojné štěstí. Když němec...

Zajímalo by mne, kde se takové soukromí kupuje. Mám-li je vyhledat na Aukru nebo na Heuréce či v bazaru pod cenou. Pro mne by ale mělo představovat exkluzivitu, takže musím hledat jinde. Rozeslala jsem do světa své "hlídací psi", ale v nabídce jsem ho nikde, ani v luxusních obchodech, nenašla. Možná už nese známku vyprodáno. Ptám se, klopýtám, přemítám, o co vlastně usiluji. Mít svůj kout, někde nerušeně spočinout, nikým nepozorována, být jen se sebou sama. Míša by řekla, mezi námi ženskými, nechci už žádného chlapa. Představuje narušení soukromí, člověk nemůže být sám sebou, musí brát ohledy, jít na kompromisy. Kvůli jednoměsíční radosti si nepřevrátím život vzhůru nohama. Milá Míšo. O tom to není. Pokud žije člověk obklopen lidmi, byť mu někdy cuchají nervy, tak neví, co je to samota. Být zavřen ve čtyřech stěnách je v podstatě totéž jako být ve vězení odsouzen k samotce. A že to vězně změní, to si piš. Vévoda Harry a vévodkyně Meghan ze Sussexu usilují také o trochu více s...

Ve starém článku z roku 2015 od Tomáše Jankoše jsem objevila, jak meditace prospívá tělu, mysli a vztahům. Co je to meditace? Zeptáme-li se sto různých meditátorů, dostaneme sto různých odpovědí. Obecně by se dalo říct, že meditace je vědomé soustředění pozornosti, takže meditace může být v podstatě jakákoliv činnost nebo nečinnost, do níž jsme skutečně hluboko ponořeni. Pro mne je meditace rozjímání v tichosti. Důležité je, dostat se za JÁ. Neříkat já myslím, já mám starosti, já mám radost, bolest apod., ale moje mysl, starost, bolest, radost jsme jedno. Povýšit se nad mysl, starost, bolest, radost a být nezaujatý pozorovatel. Být myslí, starostí, bolestí, radostí. Žít v přítomnosti. Prožívat to všechno a být tvůrcem. V meditaci neexistují žádná omezení. Jste absolutně svobodni. Co je nebezpečné, je neuvědomovat si limity vašeho fyzického těla. Meditace je něco jako jóga. Získání rovnováhy mezi fyzickým tělem a duševním zdravím. Co získáme meditací? Na to dobře odpověděl Buddha: Dříve...

Modré pondělí (Blue Monday) 2020 - nejsmutnější den v roce (a jak se z něho dostat) Modré pondělí, takto se nazývá, jak se rodí a proč se mu má tvrdě čelit. V některých zemích je to velmi vážná záležitost. Modré pondělí: podvod nebo vážná záležitost? Řím, 20. ledna 2020 - Dnes, na pondělí 20. ledna, připadá tzv. Smutné (Modré) pondělí, nejsmutnější den v roce (v angličtině termín modrý znamená smutný). Jde o opakovaný jev, který psycholog Cliff Arnall identifikoval na počátku roku 2000 pomocí komplikované rovnice, která však matematiky uvedla ve zmatek a ve skutečnosti funguje spíše jako reklamní propagace, než jako skutečný indikátor všeobecného smutku. Jak se narodilo Smutné pondělí (Blue Monday) Všechno to začalo, když Cliff Arnall, psycholog z University v Cardiffu, použil rovnici, která mu umožňuje identifikovat nejsmutnější den roku na třetí pondělí v lednu. Matematický výpočet bere v úvahu skutečnost, že prší a je chladno, že vánoční svátky jsou za námi, dobré úmysly na nový ro...

A tak, kladením prken po celé délce, udělali průchod, kůň se pohyboval s krajní opatrností, třásl se s plným vědomím nezvyklého nebezpečí, ale vydržel. Oporou mu byla přítomnost jeho pána a přátel na obou stranách. Když se pohybovali, vichřice na ně udeřila s veškerou svou zuřivostí. Teď už bylo chladněji a déšť se změnil na dešťové srážky a zabodával se do jejich kůže malými ostrými jehličkami. Skelet mostu je držel vysoko zavěšené v samém srdci bouře. Znovu a znovu mocné poryvy, které se náhle objevily, jim přímo nabízely, aby jejich nohy ztratily rovnováhu. Přesto pomalu postupovali a neztratili své držení těla. Pak přešel další kůň. Převáděli vždy jen jednoho koně. Neodvážili se jich převést více najednou. Nakažlivá obava jednoho, reagujícího na druhého, by mohla způsobit paniku. Kůň, který by se bál postupovat vpřed nebo byl plachý, by si dozajista v nejlepším případě zlomil nohu na tomto pražcovém přechodu. Takže jeden po druhém pokračovali v přechodu přes vodní překážku a když s...

V prosinci, té divoké noci, bylo devět hodin. Čtyřicet osm hodin pršelo a pršelo a pršelo. Dešti předcházela velká chumelenice. Dravé proudy vody stále sestupovaly, svázané ječícím větrem a píseň tekoucí vody se mísila s pláčem vichřice. Každá strmá ulice kopcovitého města Greensburg ležela několik palců hluboko pod vodopádem slz. Zima byla stejně tak velká, jako když padal déšť. V noci člověk vzdával díky za střechu nad hlavou a s vděčností se choulil u krbu. První seržant Price, u svého stolu v kasárnách, byl čestným drsným mužem zákona. Nejčestnějším, protože když odešel vzít knihu z police v denní místnosti, "Balady v kasárnách" se na něj usmály se srdečnou ozvěnou měkkého, známého východu; takže najednou docela pocítil sladkou, podivnou, pohanskou vůni chrámů v Tien Tsin - viděl záblesk papouščího křídla ve filipínské džungli. A pohled a vůně, v noci jako je tato, stačily k tomu, aby se každý člověk cítil osamělý. Proto bylo vskutku poctou, že místo snění v zářivé minulo...